एक के बड़ी चिंता वर्तमान में कई लोगों के लिए, विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो अपने स्वास्थ्य को नियंत्रित करना चाहते हैं, हर समय प्राकृतिक और संसाधित दोनों तरह के प्रत्येक उत्पाद के गुणों को जानने में सक्षम होना, प्राथमिकता खाने में सक्षम होना है। स्वस्थ भोजन जो वास्तव में शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। कुछ ऐसा जो आज जल्दी से जाना जा सकता है, एक के लिए धन्यवाद दिलचस्प अनुप्रयोग जिसे जानने के लिए हमारे टैबलेट में डाउनलोड किया जा सकता है प्रत्येक भोजन का पोषण मूल्य.
उत्पाद के पोषण मूल्य को जानना न केवल एथलीटों और पेशेवरों के लिए इंगित किया जाता है जो प्रत्येक कैलोरी को नियंत्रित करना चाहते हैं, बल्कि उन सभी प्रकार के लोगों के लिए भी हैं जो प्रत्येक भोजन के ऊर्जा सेवन, गुणों और लाभों के बारे में विस्तार से जानना चाहते हैं। कुछ ऐसा जो अब बहुत सरल है नई प्रौद्योगिकियों के लिए धन्यवाद और सहज अनुप्रयोग जिसे हम नीचे प्रस्तावित करते हैं। बिना किसी संदेह के, वर्तमान में आपके टैबलेट या किसी अन्य डिवाइस पर सबसे अच्छा उपलब्ध है।
इन पोषक ऐप्स को अपने टेबलेट पर क्यों डाउनलोड करें?
बड़ी संख्या को देखते हुए टैबलेट ऐप्स सभी प्रकार के जो उपलब्ध हैं, एक बड़ा संदेह जो हम सभी के पास है वह यह है कि क्या यह वास्तव में इस प्रकार के एप्लिकेशन को हमारे टैबलेट पर डाउनलोड करने लायक है, क्या हम वास्तव में इसका उपयोग करने जा रहे हैं, क्या यह हमें वह सेवा प्रदान करेगा जो हम चाहते हैं, या हालाँकि, यह उन ऐप्स में से एक है जिसे हम एक बार डाउनलोड कर लेते हैं और उपयोग की कमी के कारण भूल जाते हैं।
जवाब बस हां है। योग्य से अधिक हमारे टेबलेट पर इस प्रकार का एप्लिकेशन है, क्योंकि वे हमें एक तरीका प्रदान करते हैं सरल, तेज, सहज और सटीक यह जानने के लिए कि उनके पोषण मूल्य के लिए कौन से खाद्य पदार्थों की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है, कुछ ऐसा जो कई परिवारों और सुपरमार्केट में प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की अधिक उपस्थिति का अनुभव करने वाले लोगों के लिए चिंता का विषय है, जिनमें से कुछ वास्तव में उत्सुक हैं, जैसे कि पहले से ही तले हुए अंडे पैक करना, कुछ ऐसा जो निश्चित रूप से यह हमारे दादा-दादी को हैरान कर देगा।
इसके अलावा, इन्हें प्राप्त करने में सक्षम होना पोषण संबंधी ऐप्स हमारे टैबलेट में, साप्ताहिक मेनू को व्यवस्थित करने के अलावा, भोजन की विशेषताओं के बारे में परामर्श करना संभव है, क्योंकि आप प्रत्येक दिन कैलोरी की संख्या जानेंगे, जिसका आप उपभोग करने जा रहे हैं, ताकि इस तरह से आप कौन से खाद्य पदार्थों का चयन कर सकें , मात्रा और व्यंजन सबसे अधिक अनुशंसित हैं। संक्षेप में, निस्संदेह यह इनमें से एक है अनिवार्य खाद्य ऐप्सहमारे टेबलेट पर रखने के लिए।
हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पोषण संबंधी अनुप्रयोग वे पोषण सलाह का विकल्प नहीं हैं जो किसी स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा दी जा सकती हैं, जैसे आहार विशेषज्ञ या पोषण. यदि आपकी विशिष्ट ज़रूरतें या शर्तें हैं, तो सबसे पहले यह सलाह दी जाती है कि आप हमारे परिवार के डॉक्टर के पास जाएँ, जो हमें एक विशेषज्ञ के पास भेजते हैं, प्राप्त करने के लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह लें सिफारिशें प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत स्थिति के लिए वैयक्तिकृत और उपयुक्त, और पूछें कि क्या इस प्रकार का अनुप्रयोगों की सिफारिश की उपयोग करने के लिए, अगर हम स्पष्ट रूप से इसे सामान्य ज्ञान के साथ करते हैं।
उत्पाद विश्लेषण के लिए युका ऐप
एक अच्छा डाउनलोड करते समय हम जो पहला विकल्प प्रस्तावित करते हैं, उनमें से एकआपके टेबलेट पर पोषण ऐप, क्या यह युका से है, जो आपको इसकी अनुमति देता है बारकोड स्कैन करें उदाहरण के लिए, सुपरमार्केट में मिलने वाले खाद्य उत्पादों के बारे में, ताकि आप उनके पोषण संबंधी संघटन और उनकी सामग्री के बारे में सबसे विस्तृत जानकारी जल्दी से प्राप्त कर सकें।
इस एप्लिकेशन की प्रतिभा यह है कि यह आपको उत्पादों को उनकी गुणवत्ता के आधार पर वर्गीकृत करने की अनुमति देता है, यह तय करने के लिए कि क्या यह खरीदने लायक है, उत्पाद स्वस्थ है या नहीं, इसका त्वरित अवलोकन प्रदान करता है। यदि आप जो चाहते हैं वह कुछ सहज और तेज है, तो यह ऐप निस्संदेह इसके महान होने के कारण मूल्य के पहले विकल्पों में से एक है सुविधाओं और विस्तार से तोड़ने के लिए कि प्रत्येक भोजन में क्या है।
इसी तरह, एक और सबसे संपूर्ण ऐप जिसे आप कर पाएंगे अपने टेबलेट पर स्थापित करें या कोई अन्य डिवाइस यह है जिसे हम प्रस्तावित करते हैं, जो इस प्रकार के एप्लिकेशन के भीतर सबसे आकर्षक और सहज इंटरफेस में से एक होने का दावा कर सकता है, क्योंकि आप इसे जल्दी से इस्तेमाल करते हैं।
इसके साथ पोषण ऐप आप ए का आनंद ले पाएंगे भोजन सेवन का विस्तृत रिकॉर्ड आप क्या करते हैं, ऐसा कुछ जो इस प्रकार के सभी ऐप्स अनुमति नहीं देते हैं, और कैलोरी और पोषक तत्वों की खपत पर नज़र रखना बहुत दिलचस्प है, साथ ही स्वस्थ खाने की दिनचर्या और आदतों को स्थापित करने में सक्षम होने के नाते, आप क्या खाते हैं और कब खाते हैं ; कुछ ऐसा जो थोड़े भुलक्कड़ लोगों के लिए वास्तव में प्रभावी हो सकता है।
अन्य विकल्पों में से एक जो आप अपने टेबलेट पर आनंद लेने में सक्षम होंगे, यह न्यूट्रीमाइंड से एक है, अन्य अनुप्रयोगों में से एक है जो इस शीर्ष में सबसे अच्छे स्थान के लायक है। पोषण संबंधी अनुप्रयोग स्थापित करने के लिए, क्योंकि यह हमें भोजन का एक विस्तृत रिकॉर्ड रखने की अनुमति देता है, न केवल कैलोरी को नियंत्रित करने के लिए, बल्कि समय के साथ एक दिनचर्या बनाने में सक्षम होने के लिए जो हमें आंकड़ा बनाए रखने की अनुमति देता है।
इसके अलावा, इस ऐप से हमें लगभग जानने की गारंटी होगी प्रत्येक भोजन के गुण, क्योंकि इसका एक बड़ा डेटाबेस है, जिससे इसे खोजना आसान हो जाता है पोषण संबंधी जानकारी विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों के बारे में सटीक रूप से। यह आपको, उदाहरण के लिए, न केवल कैलोरी मूल्यों को जानने की अनुमति देगा, बल्कि अन्य अधिक विस्तृत मान, जैसे कि मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और अन्य प्रासंगिक विवरण ताकि आप यह तय कर सकें कि उनकी खपत इसके लायक है या नहीं।
अंतिम लेकिन कम से कम, यह फूडव्यूअर ऐप यह अनुशंसित विकल्पों में से एक है जिसे हमेशा हमारे टेबलेट पर रखना चाहिए, क्योंकि यह पोषण के बारे में एक प्रकार की व्यक्तिगत गाइड है, क्योंकि यह आपको, उदाहरण के लिए, एक प्राप्त करने की अनुमति देता है। विशिष्ट कार्यक्रम, अन्य रोचक विकल्पों के अलावा जैसे किसी पेशेवर से संपर्क करने में सक्षम होना जो किसी भी संदेह को स्पष्ट कर सकता है या हमें पोषण संबंधी सलाह दे सकता है।
निस्संदेह यह सबसे संपूर्ण ऐप्स में से एक है, क्योंकि यह आपको ए विस्तृत पोषण विश्लेषण पंजीकृत खाद्य पदार्थों की संख्या, कैलोरी, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट), विटामिन और खनिजों के बारे में जानकारी प्रदान करना। अंत में, में से एक अधिक पूर्ण ऐप्स जिसे हम अपने डिवाइस पर रख सकेंगे, और जिसे अब आप निम्न लिंक पर डाउनलोड कर सकते हैं।
