В інших випадках ми згадували, що включення планшетів і смартфонів у життя мільйонів користувачів не тільки змінило їхнє ставлення один до одного, тримається в курсі поточних справ або навіть отримує академічну підготовку чи контролює свої фінансове становище. До довгого переліку дій, які ми можемо здійснювати через наші термінали, також долучився факт занять спортом та вести здоровий спосіб життя.
В каталогах застосування з'явилося безліч інструментів, які з використанням інших пристроїв, таких як Предмети одягу або просто, працюючи поодинці на пристроях, на яких вони встановлені, вони змогли дати можливість мільйонам людей мати власні особистий тренер на своїх платформах. Це випадок Sworkit, додаток, нижче ми розповімо вам про його найвизначніші аспекти.
операція
Sworkit дозволяє нам підготуватися плани навчання персоналізовані відповідно до нашого фізичного стану, а також з урахуванням ряду параметрів, які ми хочемо покращити. Вибирайте між 4 процедури різні, починаючи від отримання більшої сили, закінчуючи вправами на розтяжку та позами йоги. З іншого боку, це дозволяє вільно налаштовувати сеанси так що вони мають тривалість від 5 хвилин до приблизно однієї години.
Інші особливості
Перед початком виконання певної вправи Sworkit дає вам можливість вибрати групу м’язів, над якою ви хочете працювати. Після цього підготуйте різні таблиці. Однією з його сильних сторін є його сумісність з іншими платформами, такими як Fitbit, і включення нових вправ, таких як деякі кардіо, з останніми оновленнями програми.
безкоштовно?
Sworkit не має без витрат. Це допомогло йому стати одним із найбільш завантажуваних спортивних додатків, маючи більше ніж 5 мільйони користувачів. Хоча багато позитивно оцінюють такі аспекти, як відеоматеріали і прості пояснення, запропоновані до різних вправ, інші критикують такі аспекти, як існування a Преміум версія Він містить усі елементи, які не надає безкоштовний режим, а також необхідність підписатися та сплачувати щомісячну плату в розмірі 3 євро, щоб повністю насолоджуватися цією платформою.
Як ви переконалися, вести більш активний спосіб життя можна за допомогою наших планшетів і смартфонів. Чи вважаєте ви, що Sworkit може бути хорошим варіантом для тих, хто хоче отримати більше від свого часу в тренажерному залі, чи ви вважаєте, що він має важливі обмеження, які можуть перешкодити його успіху? У вас є більше пов’язаної інформації про інші подібні програми щоб ви могли висловити власну думку.