লাইফসাম: একটি অ্যাপ দিয়ে কি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করা সম্ভব?

স্পোর্টস অ্যাপগুলি থেকে যেগুলি, প্রথম নজরে, একটি স্বাস্থ্যকর জীবন পেতে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিস রোগীদের বা অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগের রোগীদের জন্য নির্দেশিত, আজকে অনেকগুলি সরঞ্জাম খুঁজে পাওয়া সম্ভব যা শুধুমাত্র অভ্যাসের উন্নতি করতে চায় না। লক্ষ লক্ষ মানুষ, কিন্তু সেই সাথে আরও বেশি ব্যক্তিগত গোলকের আরও এলাকায় ট্যাবলেট এবং স্মার্টফোনগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করতে চাইছে৷

লাইফস্টাইল অ্যাপ্লিকেশনগুলি জনপ্রিয়তা অর্জন করে চলেছে, যেহেতু প্রথম নজরে, তারা কেবল সহজ পরিচালনা এবং রুটিনগুলির বৃহত্তর নিয়ন্ত্রণের প্রস্তাব দেয় না, তবে তাদের টার্মিনাল স্ক্রিনের মাধ্যমে আরও দ্রুত পরিচালনা করার অনুমতি দেয়। আজ আমরা আপনাদের সামনে তুলে ধরছি Lifesum, এই প্ল্যাটফর্মগুলির মধ্যে একটি যা সমস্ত ধরণের পরামর্শ এবং নির্দেশিকাগুলির মাধ্যমে জনসাধারণের মধ্যে তার স্থান খোঁজে৷

অপারেশন

এমন লোকেদের জন্য নির্দেশিত যারা একটি ডায়েট অনুসরণ করছেন বা এছাড়াও, অ্যাথলেটদের জন্য যারা তাদের ওয়ার্কআউটের উপর আরও বেশি নিয়ন্ত্রণ পেতে চান, লাইফসাম আপনাকে একটি বহন করতে দেয় রচনা এর কঠোর প্রতিপালন ব্যবহারকারীদের একটি প্রোফাইল তৈরি করে, আপনি পরে সারাদিনে যা কিছু খান তার একটি তালিকা সংরক্ষণ করতে পারেন। অন্যদিকে, এটি পণ্য সম্পর্কে পুষ্টির তথ্য সরবরাহ করে।

ইন্টারফেস

অ্যাপ্লিকেশনটি সম্ভাব্য সর্বাধিক প্রাকৃতিক খাবার গ্রহণের লক্ষ্য থেকে শুরু করে ক্রীড়াবিদদের উদ্দেশ্যে অন্যটি পর্যন্ত বিভিন্ন প্রোগ্রাম অফার করে। পরবর্তীতে, প্রবেশ করার বিকল্পও রয়েছে প্রশিক্ষণ সম্পাদিত ক্রিয়াকলাপ লিখুন এবং একই সময়কাল. এই প্যারামিটারগুলির মাধ্যমে, লাইফসাম কী নেওয়া উচিত এবং কী পরিমাণে নেওয়া উচিত তার একটি গণনা করে।

বিনামূল্যে?

এই টুলটির কোন প্রাথমিক খরচ নেই, যা আপনাকে এর কাছাকাছি যেতে সাহায্য করেছে 10 মিলিয়ন ডাউনলোড. যদিও এটি সাধারণ পরিপ্রেক্ষিতে এর সহজ পরিচালনা, বা উপলব্ধ বিভিন্ন পদ্ধতির জন্য ভালভাবে সমাদৃত হয়েছে, এটি অন্যান্য বিষয়গুলির জন্য সমালোচনাও পেয়েছে যেমন এর সংহত শপিং, যা পৌঁছতে পারে আইটেম প্রতি 59 ইউরো এবং কিছু ক্ষেত্রে, প্ল্যাটফর্মের সমস্ত বিকল্প উপভোগ করার জন্য তাদের প্রয়োজন হতে পারে। জনসাধারণের মতে উন্নতির মুলতুবি থাকা আরেকটি দিক হল অন্যান্য অনুরূপ প্ল্যাটফর্মের সাথে বা পরিধানযোগ্য জিনিসগুলির সাথে সিঙ্ক্রোনাইজেশন।

আপনি কি মনে করেন যে লাইফসাম তাদের জন্য উপকারী হতে পারে যারা একটি স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করতে চান বা আপনি কি মনে করেন যে পরিবর্তনের অভ্যাস প্রতিটি ব্যক্তির উপর পড়া উচিত এবং এই জাতীয় অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে নয়? আপনার কাছে Sworkit এর মতো অন্যান্য অনুরূপ সরঞ্জামগুলিতে আরও তথ্য উপলব্ধ রয়েছে৷ যাতে আপনি তাদের উপযোগিতা সম্পর্কে আপনার নিজস্ব মতামত দিতে পারেন এবং অন্যান্য বিকল্পগুলি সম্পর্কে জানতে পারেন।