TikTok brine o našem mentalnom zdravlju? Pa da, unatoč lošoj reputaciji koju uživaju društvene mreže, ponekad nas iznenade dobrim praksama koje nam pomažu da se osjećamo bolje i čak rastemo kao ljudi, prevladavajući komplekse, poboljšavajući samopouzdanje i pomažući nam da budemo bolji. U ovim vremenima, za masovni uspjeh učiniti nešto pozitivno je nešto iznenađujuće i cijenjeno. U nastavku objašnjavamo sve o tome HopeCore trend koji pomaže u brizi o mentalnom zdravlju na TikToku.
Istina je da je TikTok trend i druge mreže nastoje steći lajkove, pratioce, komentare i, uzgred, nagrade u obliku poklona, pa čak i novca. Ali to ne znači da u njima ne možete pronaći ljude koji zaista imaju dobre namjere i interes da daju svoje zrnce pijeska da društvo bude bolje. Oni su ti koji su stvorili i bili zaduženi za širenje pokreta HopeCore. Da li želite da znate šta je to? Hajde da ga upoznamo.
Šta je HopeCore trend?
Televizije, ali i društvene mreže bombarduju nas lošim vijestima. Noticias, preopterećenost informacijama i neugodni događaji koji nas ispunjavaju negativnošću: tragedije, tuče, loše prakse, sukobi, loše navike i vrlo toksični stavovi koje usvajamo kao da su normalni. Uključujući sve, od vijesti do naslova glavnih medija i TV programa.
Suočeni s toliko negativnosti, mnogi od nas s vremena na vrijeme bi željeli isključiti svijet i pobjeći od njega na nekoliko sati ili na neko vrijeme. Međutim, nada se može naći skrivena na najneočekivanijem mjestu, kao u ovom slučaju, na TikToku.
Jer HopeCore To je upravo to: nada. Pokret koji ima za cilj da unese dobre vibracije, nadu i ohrabri korisnike da budu otporni i odupru životnim olujama, jer je na kraju dobar jedriličar onaj koji nauči da se snalazi kroz oluju, baš kao što to čini vjetar. najjače drvo je ono koje odoleva oluji.
Ako mladi ne razumiju ovaj koncept, teško im je naučiti osnove života. Onaj ko se ne izlaže teškoćama ne postaje jači. Ali to nam je teško prihvatiti, a kod generacija mladih ljudi koji su odgajani u vatu kako bi izbjegli neprijatnosti, uprkos činjenici da je to učinjeno u najboljoj namjeri, bez oklijevanja, rezultati se mogu suprotstaviti i, kao rezultat toga, trenutno se suočavamo sa krhkom i zbunjenom generacijom.
HopeCore ima za cilj da nas nauči da budemo jači i gledati na život s nadom, uprkos nedaćama, promovirajući emocionalno blagostanje i, uz to, i mentalno zdravlje.
Kako HopeCore radi na TikToku?
El HopeCore su kratki video zapisi, kao i svi na ovoj mreži, sa porukama nade i u kojem se korisnici podučavaju korisnim strategijama da budu pozitivniji i da se osjećaju osnaženim da se suoče s problemima i izazovima uz veću sigurnost. Jer nisu sami i drugi koji su već prošli kroz oluju daju svoje savjete kako ih savladati.
Ovo su potpune lekcije svjesnosti koje se poput požara šire internetom i stječu mnoge sljedbenike. Srećom, činiti dobro, pa dobrodošli.
Šta HopeCore doprinosi da bude tako uspješan na TikToku?
Svi volimo da nam se pruža emocionalna podrška u teškim trenucima. Nažalost, anksioznost i depresija su dvije vrlo rasprostranjene bolesti u ovom 21. stoljeću i pogađaju ljude svih uzrasta, uključujući mlade, pa čak i djecu. Živimo u društvu sa brzim tempom u kojem nam ovaj vrtoglavi tempo ostavlja malo vremena da razmišljamo o drugima i da izložimo svoje emocije. Stalo nam je da trčimo ka ciljevima koji možda nisu naši, ali koje moramo postići jer, ako ih ne postignemo, osjećamo se kao neuspjesi.
El HopeCore To znači zastati, pogledati unutra i podijeliti s drugima ono što smo naučili na životnom putu. Ono što ovaj trend donosi su:
- Poruke nade.
- Vježbe svjesnosti za opuštanje i dobro osjećanje.
- Savjeti za održavanje pozitivnog stava iako okolnosti oko nas nisu tako pozitivne.
- Strategije suočavanja sa situacijama za koje ne vjerujemo da smo dovoljno pripremljeni.
Trend kineskog porijekla
Bilo je pitanje vremena kada će se mreža pojaviti kineskog porijekla To nam je dalo priliku da poboljšamo svoje živote, a ne samo da zaokupljamo sate ogovarajući komšiju ili poznatu dežurnu osobu. Šta ako se fokusiramo na sebe i nastojimo da se osjećamo bolje samo mijenjajući svoj pogled na stvari? Šta bi se dogodilo da okrenemo vijesti? Na primjer, ako umjesto da vidimo crno u bijelom, vidimo bijelo u crnom?
Pokušavajući ništa ne gubimo, a možemo mnogo dobiti, počevši od našeg mentalnog zdravlja i našeg emocionalnog blagostanja, a time ćemo osvojiti raj ili, u najmanju ruku, život na zemlji koji je prilično prijatan i mirno, sto se vec ceni.
Isprobajte TikTokov HopeCore Trend
Najbolja stvar koju možete učiniti je da stavite hashtag #hopecore i dopustite da vas zanese ovaj novi trend koji je zahvatio ovu društvenu mrežu. Da li želite da učestvujete u tome? Ako vam se sviđa iskustvo i želite se pridružiti inicijativi, samo trebate učiniti sljedeće:
- Kreirajte pozitivan sadržaj. Dosta je kritiziranja tog i tog. Fokusirajte se na dobro, u ljudima i u životu. Nemojte se saplitati, pomozite drugima da rastu!
- Sigurno cijenite kada vas neko sasluša i savjetuje. Ali možete biti i rame druge osobe za plakanje i štap koji im pomaže i motiviše ih da se dalje bore i otkrivaju boje života.
- Nemojte se bojati pokazati svoju ranjivost, već je iskoristite u svoju korist i vidite kako vas ta ista slabost čini jačim.
- Koristite hashtag #hopecore kako bi vas drugi korisnici mogli pronaći i formirati veliku zajednicu.
Ako ste znatiželjni o HopeCore trend koji pomaže mentalnom zdravlju na TikToku, unesite hashtagove društvenih mreža, sudjelujte i recite nam svoje iskustvo.