Během let naše paměť je stále křehčía občas začneme mít určité mezery ohledně určitých vzpomínek, okamžiků a dokonce i lidí, které jsme za ta léta potkali. Abychom tomu zabránili, neexistuje nic jiného, než se k tomu uchýlit cvičení paměti které jsou opravdu efektivní, snadno použitelné a možná zdarma.
V té době jsme už nějaké viděli paměťové hry opravdu zajímavé, které nám pomáhají procvičovat náš mozek a zabraňují jeho atrofii, a které se vřele doporučují, jak pro trénování mozku, tak pro vychutnání si pár minut denně aplikace které je velmi zajímavé mít nainstalované na našem smartphonu nebo tabletu Android. Chcete znát tyto aplikace a otestujte a procvičte svůj mozek?
Proč je vhodné cvičit paměť každý den
Určitě jste se nejednou podívali na starou fotografii na určitém místě s některými lidmi, kterou si nepamatujete nebo kterou nemáte na mysli. paměť. Pokud k tomu dojde, je čas podívat se na některé z aplikací, které v tomto článku uvidíme, kromě toho, že budete znát důvody proč je pozitivní trénovat paměť.
Denně cvičte paměť mobilních aplikací poskytuje řadu výhod, které přispívají ke kognitivní a duševní pohodě. Za prvé, tyto aplikace výrazně pomáhají k lepšímu užívání duševní agility, což nám umožňuje posílit schopnost efektivněji si pamatovat informace.
Dále každodenní opakování cvičení paměti Může zlepšit koncentraci a pozornost, základní dovednosti v každodenním životě a pracovní výkon, zvláště když zestárneme a uvědomíme si, že nejsme tak rychlí a přesní, pokud jde o zapamatování si určitých věcí, ale s aplikacemi, které uvidíme, pak budete být schopen trénovat svůj mozek účinně, navíc k boji proti stařecké demenci.
Aplikace, které pomáhají předcházet stařecké demenci
Jeden z hlavních důvodů, proč se uchýlit k některým z nich aplikace pro cvičení paměti Není pochyb o tom, že jsou velmi přínosné předcházet stařecké demenci, protože poskytují nejúčinnější kognitivní stimulaci a nabízejí řadu cvičení přizpůsobených různým úrovním dovedností.
Navíc díky snadnému použití na našem smartphonu Android nám umožňují užívat si každý den více tréninku, pomáhají udržovat funkci mozku a pomalý kognitivní pokles spojené se stařeckou demencí. Navíc při hraní těchto aplikací, z nichž mnohé zahrnují přiřazování objektů, je velmi snadné je používat, což uživatele, zejména starší, velmi motivuje.
Je důležité si uvědomit, že ačkoli jsou tyto aplikace velmi užitečné, je třeba vzít v úvahu, že se doplňují a nenahrazují lékařskou péči, takže je důležité ověřit si u specialisty, zda jsou určité aplikace doporučovány jako doplněk k jakékoli senilní léčba demence.
Aplikace Eidetic
Jedna z prvních nejvíce doporučovaných aplikací cvičení paměti, je to to, co vám umožňuje otestovat vaši duševní bystrost, protože je to aplikace navržená tak, aby si pamatovala určité obrázky, s cílem je propojit, to znamená, že musíte připojte se k těm, které jsou totožné v jakési mozaice jako puzzle.
Je to nepochybně vynikající aplikace pro posílení paměti ve kterém bude jen pár sekund na vyřešení každého z pozůstatků, což je perfektní cvičení pro váš mozek, zejména pokud jde o zapamatování a spojení určitých prvků.
Další vynikající aplikace pro trénink vašeho mozku je tato jednoduchá, jednoduchá a skutečně návyková bezplatná hra, která představuje četné hádanky jako výzvy. Je ideální pro všechny věkové kategorie, protože je velmi intuitivní a testuje vaši mysl, kromě toho, že je to perfektní hra, kterou můžete používat sami nebo s přáteli a rodinou.
Hra je navržena tak, aby vás uvolnila, zatímco si otestujete své mentální schopnosti, protože je jedním z nich nejvíce doporučené aplikace pro trénování paměti. Připravte se na složení testů s touto aplikací, která testuje vaši paměť!
Další z aplikací, které nelze vynechat cvičit paměť a předcházet stařecké demenci Toto je od Lumosity, jeden z nejintuitivnějších, nejjednodušších a doporučených, protože je to nejinteraktivnější a nejzábavnější kognitivní tréninkový program, který je v současné době k dispozici, a pomáhá procvičovat mozek a pochopit, jak funguje.
Jedná se o jeden z nich nejpoužívanější aplikace, s miliony lidí po celém světě, kteří ji již vyzkoušeli, kde je třeba poznamenat, že má řadu her určených ke zlepšení paměti, rychlosti, flexibility a schopnosti řešit problémy. Pokud chcete mít možnost otestovat svou paměť, toto je jedno z nejvíce doporučených!
Další velmi dobrá aplikace pro vlaková paměť Toto je od společnosti CogniFit, která má patentovanou metodiku, která vám umožňuje provádět mentální trénink, který je vědecky ověřen.
Tato aplikace Brain Training nabízí zábavné hry navržené tak, aby vyhodnocovaly a zlepšovaly vaši paměť, protože je také přizpůsobena potřebám každého uživatele, přičemž je možné upravit věk tak, abyste si mohli užít specifické výzvy pro každého, což je jedna z nejužitečnějších aplikací pro trénovat svůj mozek.
Stručně řečeno, všechny tyto aplikace spolu s dalšími podobnými Zvedněte o Skillz, tvoří zajímavý výběr pro lidi, kteří si chtějí užít a každodenní trénink paměti s aplikacemi pro váš mobilní telefon, které jsou ideální pro krátkodobé zlepšení duševního zdraví, zejména pokud jde o paměť, a které si nyní můžete stáhnout zcela zdarma do svého smartphonu.
