從乍一看有助於擁有更健康生活的運動應用程序，到針對糖尿病患者或患有其他慢性疾病的患者等群體的運動應用程序，今天可以找到多種工具，它們不僅旨在改善數百萬人的習慣的人，但也尋求將更多的平板電腦和智能手機納入更個人化的領域的更多領域。
生活方式應用程序繼續受到歡迎，因為乍一看，它們不僅提供簡單的操作和更好的日常控制，而且還允許通過終端屏幕更快地管理它們。 今天我們為您介紹 Lifesum，這些平台之一，通過各種建議和指南在公眾中尋求自己的地位。
手術
Lifesum 適合正在節食的人士或希望更好地控制訓練的運動員，Lifesum 允許您攜帶 追踪 嚴格於 饋送 用戶的。 通過創建配置文件，以後可以在其中保存全天吃的所有食物的列表。 另一方面，它提供有關產品的營養信息。
接口
該應用程序提供了多種計劃，從旨在盡可能吃最天然食物的計劃到針對運動員的計劃。 在後者中，還可以選擇輸入 培訓完成 每天輸入所進行的活動及其持續時間。 通過這些參數，Lifesum 可以計算出應該攝入什麼以及攝入量。
自由？
該工具沒有任何初始成本，這有助於它更接近 10次下載。 儘管它因其易用性或可用模式的多樣性等方面而普遍受到好評，但它也因其其他方面而受到批評，例如其 綜合購物，可以達到 每件 59 歐元 在某些情況下，他們可能需要享受平台的所有選項。 據公眾稱，另一個有待改進的方面是與其他類似平台或可穿戴設備的同步。
您認為 Lifesum 對那些想要過上更健康生活的人有用嗎？或者您認為改變習慣應該落在每個人身上，而不是像這樣的應用程序上？ 您可以獲得有關其他類似工具（例如 Sworkit）的更多信息 以便您可以對它們的有用性發表自己的看法並了解其他選項。