一見健康的な生活を送るのに役立つスポーツアプリから、糖尿病患者や他の慢性疾患の患者などのグループに示されるアプリまで、今日では、何百万もの人々の習慣を改善しようとするだけでなく、多数のツールを見つけることができます。人々だけでなく、そのより個人的な領域のより多くの領域にタブレットやスマートフォンをさらに含めることも目指しています。
ライフスタイルアプリケーションは、一見したところ、簡単な操作とルーチンのより優れた制御を提供するだけでなく、端末画面を介してはるかに迅速に管理できるため、人気が高まっています。 今日はあなたを紹介します Lifesum、あらゆる種類のアドバイスやガイドラインを通じて一般の人々の間でその地位を追求するこれらのプラットフォームのXNUMXつ。
操作
ダイエットをしている人や、ワークアウトをより細かく制御したいアスリートのために示されているLifesumでは、 トレーシング より厳格な 給餌 ユーザーの。 プロファイルを作成することで、後でXNUMX日を通して食べるものすべてのリストを保存できます。 一方、それは製品に関する栄養情報を提供します。
インターフェース
このアプリケーションは、可能な限り最も自然な食品を摂取することを目的としたものから、アスリートを対象としたものまで、いくつかのプログラムを提供します。 後者では、入力するオプションもあります 実施されたトレーニング 行われた活動とその期間を入力することにより、毎日。 Lifesumは、これらのパラメーターを使用して、何をどのくらいの量で摂取するかを計算します。
無料？
このツールには初期費用がかかりません。これにより、 10億ダウンロード。 取り扱いのしやすさや利用可能なモダリティの多様性など、一般的には好評を博しているものの、その他の点についても批判を受けています。 統合ショッピング、に到達することができます アイテムあたり59ユーロ 場合によっては、プラットフォームのすべてのオプションを楽しむために必要になることもあります。 一般の人々によると、改善が保留されているもうXNUMXつの側面は、他の同様のプラットフォームまたはウェアラブルとの同期です。
Lifesumは、より健康的な生活を送りたい人に役立つと思いますか、それとも、習慣を変えることは、このようなアプリケーションではなく、一人一人に当てはまると思いますか？ Sworkitなどの他の同様のツールで利用可能な詳細情報があります あなたがそれらの有用性についてあなた自身の意見を与えそして他のオプションについて学ぶことができるように。