長年にわたって 私たちの記憶はますます脆くなっていますそして時々、私たちは特定の記憶、瞬間、さらには何年にもわたって会った人々についてさえ、ある種のギャップを持ち始めます。これに対抗するには、次のような手段に頼るしかありません。 記憶力の練習 それは本当に効果的で使いやすく、おそらく無料です。
その時点で私たちはすでにいくつかを見ました 記憶ゲーム 非常に興味深いもので、脳を鍛え、脳の萎縮を防ぐのに役立ちます。脳を訓練するためにも、1 日数分間の脳トレを楽しむためにも、強くお勧めします。 アプリケーション Android スマートフォンやタブレットにインストールすると非常に興味深いものになります。これらのアプリについて知りたいですか? あなたの脳をテストして訓練する?
毎日記憶力を鍛えることが推奨される理由
きっとあなたも、ある場所で何人かと一緒に撮った、覚えていない、あるいは頭の中にない古い写真を見たことがあるはずです。 メモリ。このような場合は、その理由を知るだけでなく、この記事で紹介するアプリをいくつか見てみましょう。 記憶力を鍛えることがなぜポジティブなのか.
毎日記憶力を鍛えましょう モバイルアプリケーション 認知的および精神的健康に貢献する一連の利点を提供します。まず第一に、これらのアプリケーションは、より快適に楽しむのに非常に役立ちます。 精神的敏捷性、情報をより効率的に記憶する能力を強化することができます。
さらに、日々の繰り返しで、 記憶力の練習 集中力や注意力、日常生活や仕事のパフォーマンスに不可欠なスキルを向上させることができます。特に、年齢を重ね、特定のことを覚えるのが速くなく正確ではないことに気づいた場合に効果的です。しかし、これから紹介するアプリを使えば、それが可能になります。できる あなたの脳を訓練する 老人性認知症と闘うだけでなく、効果的に効果を発揮します。
老人性認知症の予防に役立つアプリ
これらのいくつかに頼る主な理由の 1 つは、 記憶力を鍛えるアプリ それらが非常に有益であることは間違いありません 老人性認知症を予防する、最も効率的な認知刺激を提供し、さまざまなスキルレベルに適応したさまざまな演習を提供するためです。
さらに、Android スマートフォンで簡単に使用できるため、毎日より楽しくトレーニングを行うことができ、脳機能の維持と維持に役立ちます。 遅い認知機能低下 老人性認知症と関係がある。さらに、これらのアプリをプレイするとき、その多くはオブジェクトの関連付けを必要とするため、非常に使いやすくなり、ユーザー、特に古いユーザーのモチベーションを大いに高めます。
これらのアプリケーションは非常に便利ですが、それらは補完的なものであり、医療に代わるものではないことを考慮する必要があるため、特定のアプリが老人の補完として推奨されているかどうかを専門家に確認することが重要であることを覚えておくことが重要です。認知症の治療。
Eideticアプリ
最初に最も推奨されるアプリの 1 つ 記憶力の練習、これは、特定の画像を関連付けることを目的として、特定の画像を記憶するように設計されたアプリケーションであるため、精神的鋭敏さをテストできるのはこれです。 同一のものを結合する パズルのようなモザイクの中にあります。
間違いなく絶品です 記憶力を強化するアプリ それぞれの遺跡を解くのに数秒しかかからないため、特に特定の要素を覚えたり関連付けたりする場合に、頭の体操に最適です。
脳テストアプリ
もう一つ優れた 脳を鍛えるアプリ は、数多くのパズルを課題として提示する、シンプルでシンプルで本当に中毒性のある無料ゲームです。非常に直観的で思考力が試されるため、すべての年齢層に最適であり、一人で、または友人や家族と一緒に使用するのに最適なゲームです。
このゲームは、精神的なスキルをテストしながらリラックスできるように設計されています。 記憶力を鍛えるために最も推奨されるアプリケーション。あなたの記憶力をテストするこのアプリでテストに合格する準備をしましょう!
アプリの輝度
もう一つ欠かせないアプリが、 記憶力を鍛えて老人性認知症を予防する これは Lumosity によるもので、現在利用可能な中で最もインタラクティブで楽しい認知トレーニング プログラムであり、脳を鍛え、その仕組みを理解するのに役立つため、最も直観的でシンプルでお勧めのプログラムの 1 つです。
の一つである 最もよく使われるアプリ、世界中で何百万人もの人々がすでにそれを試しており、記憶力、速度、柔軟性、問題解決スキルを向上させるように設計されたゲームが多数含まれていることは注目に値します。自分の記憶力をテストしたい場合は、これが最もお勧めです。
CogniFit アプリ
もう一つの非常に優れたアプリは、 電車の記憶 これは、科学的に検証されたメンタルトレーニングを実行できる特許取得済みの方法論を備えたCogniFitによるものです。
このアプリの 脳のトレーニング 記憶力を評価して改善するように設計された楽しいゲームを提供します。各ユーザーのニーズにも適応しており、各人に合わせて特定の課題を楽しむことができるように年齢を調整することができるため、最も価値のあるアプリの1つです。 あなたの脳を訓練する.
つまり、これらすべてのアプリと、次のような他のアプリは、 Elevate o ファルカン、を楽しみたい人にとって興味深い選択を構成します。 毎日の記憶トレーニング 短期的にメンタルヘルス、特に記憶力の向上に最適な携帯電話用アプリケーションがあり、スマートフォンに完全に無料でダウンロードできるようになりました。