¿Te consideras una persona inteligente y lista? Ojo que no es lo mismo tener inteligencia con ser listo, aunque ambas cualidades son deseadas. En nuestro día a día quizás no tenemos tiempo suficiente para dedicarnos a estimular nuestra inteligencia y, desde luego, con tanta tecnología, nuestra memoria peligra. Pero precisamente las tecnologías también pueden ser nuestras aliadas para entrenar nuestra memoria e inteligencia, porque a ser inteligente también se aprende. Por ejemplo, tienes a tu favor la app Lumosity.
Vivimos en una sociedad que nos impone un estilo de ritmo frenético, desde que nos levantamos y hasta que nos acostamos, todo es un sin parar, sobre todo en nuestra mente. Si eres adulto y tienes tus preocupaciones y responsabilidades de diversos tipos, probablemente pienses que no tienes ni tiempo para respirar. Y es probable que, últimamente, estés percibiendo que tu cabeza no para de dar vueltas y que tienes lapsus tontos de memoria. El estrés y el no parar están detrás. Pero de no tratarse, esta falta de memoria puede ir a más.
A medida que envejecemos nuestros sentidos se vuelven más lentos y también nuestras neuronas experimentan un declive. Antiguamente todo era de memoria, mientras que ahora, nuestro teléfono, ordenador y otros sistemas digitales se encargan de recordar por nosotros, quitándonos el problema de tener que “acordarnos de”. Esto, sin duda, es más cómodo, pero también peligroso para nuestro cerebro, que apenas se ejercita. Esta app podría paliar esa carencia y te contamos por qué.
Qué es Lumosity y cómo funciona
Nuestro ritmo es vertiginoso y nuestras agendas suelen estar repletas de tareas y mil acontecimientos. Pero tenemos a nuestro favor la tecnología y, especialmente, en forma de aplicaciones. Las apps son herramientas muy útiles. Nos ayudan a organizar nuestra vida y también pueden ser nuestras compañeras a la hora de mejorar nuestra memoria y ser más inteligente.
Con la inteligencia no se nace en sentido estricto de la palabra, sino que puede desarrollarse si se le dan al cerebro las herramientas para ello. Lumosity sería una herramienta perfecta para hacer esto y conseguir que nuestro cerebro despierte de su letargo.
En primer lugar, tienes que saber que estamos ante una app desarrollada por científicos conocedores de cómo funciona la neuroplasticidad del cerebro. El objetivo es mejorar las capacidades cognitivas y, entre ellas, la memoria. Los expertos sostienen que, con el entrenamiento adecuado, las habilidades mentales pueden mejorar.
La app contiene una diversidad de juegos diferentes orientados a estimular la memoria, la flexibilidad cognitiva, la atención, la resolución de los problemas y la velocidad para procesar datos. Son juegos muy entretenidos, pero que van más allá de la pura diversión, como puedes ver.
La pregunta del millón es si, realmente, Lumosity funciona mejorando la inteligencia de los usuarios. ¿Te lo crees? Vamos a responderte.
¿Qué hay de verdad o efectividad en la app Lumosity?
A priori esta herramienta promete y no es la primera que surge con el objetivo de ayudarnos a usar más el cerebro. Tampoco es una app novedosa, puesto que ya vio la luz en el año 2007, pero como suele ocurrir con muchas apps, ha ido mejorándose con los años.
No hay que negar que estamos ante una app que ofrece juegos muy entretenidos, así que perder no vamos a perder nada probándola. Ahora bien, ¿realmente nuestra inteligencia aumenta al usar Lumosity? Para dar un veredicto habría que tomar en cuenta el tiempo de uso y el tipo de usuario que juega con ella.
Entre los propios estudiosos del sistema tampoco hay unanimidad. Algunos aseguran que sí, que utilizar esta aplicación nos hace más inteligentes, mientras que otros estudios similares desmienten resultados tan prometedores. Lo que sí consigue es mejorar nuestra memoria, pero en verdad esto lo puede lograr cualquier herramienta de juegos que nos obligue a memorizar datos.
Además, podría ser que sí, que estemos ante una plataforma que mejora nuestras habilidades en un área del cerebro, según el ejercicio, pero de ahí a confirmar que el usuario gana en inteligencia de la noche a la mañana, va un trecho amplio.
Aparte de estas conclusiones, en la práctica Lumosity está bastante bien considerada, pues permite aprender vocabulario, cálculo, entre otros, durante sus ejercicios, que destacan por ser abundantes y variados para no aburrir al usuario y para que pueda entrenar bien su cerebro abarcando todas las áreas del saber.
Hay que aclarar que se trata de una aplicación gratuita y accesible para cualquier persona, porque la pueden usar niños y mayores, para jugar con ella desde cualquier lugar y a cualquier hora. Recupera tu memoria mientras te diviertes jugando con actividades muy entretenidas para jugar hasta que te canses y cada día un rato para ser un poco más inteligente.
Beneficios de usar la app Lumosity para ser más inteligente
No necesitas de mucho para ser más inteligente usando Lumosity. Te basta con dedicarle unos minutos cada día. Y esto será fácil, porque con tu teléfono móvil puedes jugar mientras ves la tele, cuando estás en la cama antes de dormir o durante un rato de descanso de tu trabajo, mientras se seca el suelo cuando haces limpieza, etc.
Tiene tantos ejercicios que podrás jugar cada día a uno diferente. Además, a medida que vas progresando tus ejercicios también lo harán, para que sea más efectivo utilizarlo como herramienta para mejorar tu memoria y tu inteligencia, desarrollando habilidades muy positivas para ti.
Te sorprenderá que, si usas esta app para la memoria de manera constante, podrás ver cómo mejoras en tus habilidades como:
- La atención.
- La flexibilidad.
- La memoria.
- La velocidad.
- La resolución de problemas.
Y otras ventajas para tu salud mental y tu equilibrio emocional. Y esto solamente jugando, ¿te lo puedes creer?
Esto es todo lo que Lumosity puede hacer por ti? ¿Te ha sorprendido? ¿Qué te parece esta app? ¿Ya utilizas alguna similar o habías probado esta aplicación? Si es nueva para ti y sientes curiosidad, te animamos a experimentar por ti mismo y, posteriormente, a compartir tu experiencia con otros usuarios a través de tus comentarios.